Voel je gezond met de Cursus Natuurlijk Suikervrij
Voel jij je niet helemaal fit, ondanks dat je lichaam goed in vorm is? Of zou je eigenlijk wel een paar kilootjes kwijt willen raken? Kies dan voor de Cursus Natuurlijk Suikervrij!
Moe, concentratieproblemen, weinig weerstand? Suikers zijn de boosdoener!
Steeds meer mensen klagen over problemen als vermoeidheid en het hebben van weinig weerstand. Ze voelen zich niet fit en hebben last van concentratieproblemen en stemmingswisselingen. Suikers blijken in veel gevallen de boosdoener te zijn. De Cursus Natuurlijk Suikervrij kan daarom iedereen helpen bij het overwinnen van deze klachten.
Suikervrij eten helpt
Zelf had ik ook altijd last van vermoeidheidsklachten, stemmingswisselingen en concentratieproblemen. Iedere morgen stond ik vermoeid op en ik vond het erg lastig om mij te concentreren op mijn werk en andere klussen die ik moest doen. Daarbij kwam dat ik vaak verkouden was, ik leek ieder virus dat rond ging op te pakken. Door de Cursus Natuurlijk Suikervrij is mij duidelijk geworden dat geraffineerde suikers de oorzaak zijn van veel van de klachten die ik altijd had. Sinds ik de Cursus Natuurlijk Suikervrij heb gevolgd, heb ik van deze problemen helemaal geen last meer!
Gezond en lichter lichaam
Na het volgen van de Cursus Natuurlijk Suikervrij voelde ik mij niet alleen een stuk gezonder en fitter, ik was ook nog een aantal kilo’s afgevallen. Niet dat ik voor de start van de cursus nu echt overgewicht had, maar een paar kilootjes mochten er zeker af. Nu ik de Cursus Natuurlijk Suikervrij gevolgd heb, zit ik letterlijk en figuurlijk een stuk beter in mijn vel!
Volg de Cursus Natuurlijk Suikervrij
Ben jij ook altijd moe, voel je je niet fit en zou je ook wel een paar kilo kwijt willen raken? Dan is de Cursus Natuurlijk Suikervrij ook voor jou een uitstekende keus. In veertig dagen zul je leren welk voedsel goed voor ons lichaam is en welke etenswaren beter vermeden kunnen worden. Vanwege het verslavende aspect van suiker is het in het begin wel even doorzetten, maar daarna zul je je beter voelen dan ooit!
Hoe ziet de cursus eruit?
Hoe ziet de Cursus Natuurlijk Suikervrij er nu precies uit? Een belangrijk deel van de cursus bestaat uit het vergroten van het bewustzijn over in welke producten allemaal toegevoegde suikers zitten. Met andere woorden, je moet eerst leren welke producten je zonder problemen kunt eten en welke je beter kunt vermijden. In de eerste delen van de Cursus Natuurlijk Suikervrij leer je daarom welk effect suiker op ons lichaam heeft, hoe verslavend geraffineerde suikers zijn. Ook leer je dan welke suikers je het beste kunt vermijden en welke middelen je als alternatief kunt gebruiken. Want laten we eerlijk zijn, we blijven natuurlijk allemaal graag zoete hapjes eten.
Etiketten lezen
Wist jij dat in veel kant en klare producten suikers zitten toegevoegd? Ook in producten waarvan je het niet zou verwachten? Ik had hier zelf, voor het begin van de Cursus Natuurlijk Suikervrij, geen idee van. Om ervoor te zorgen dat je niet onbewust alsnog veel geraffineerde suikers binnen krijgt, bestaat een deel van de Cursus Natuurlijk Suikervrij uit het leren lezen van etiketten. Welke E-nummers zijn eigenlijk suikers? Hoe misleiden fabrikanten ons met teksten op hun etiketten? In de Cursus Natuurlijk Suikervrij leer je dit allemaal. Na dit deel van de Cursus Natuurlijk Suikervrij kun je goed etiketten lezen en weet je welke etenswaren je wel mee kunt nemen uit de supermarkt en welke je beter kunt laten liggen.
Suikervrij eetpatroon
Natuurlijk bestaat een groot deel van de Cursus Natuurlijk Suikervrij uit het aanleren van een nieuw, suikervrij, eetpatroon. Dit is in het begin even zoeken en wennen, aangezien suikers in veel meer producten zitten dan we denken. De eerste weken kan het daarom lastig zijn om boodschappen te doen, omdat je nog niet goed weet welke etenswaren wel in je nieuwe eetpatroon passen en welke niet. Gelukkig biedt de Cursus Natuurlijk Suikervrij je hierbij de helpende hand en al snel is boodschappen doen weer een fluitje van een cent!
Online community
Het fijne van de Cursus Natuurlijk Suikervrij is dat je het niet allemaal alleen hoeft te doen! Natuurlijk zul jij je eigen eetpatroon aan moeten passen en zul je zelf de verleidingen van suikers moeten weerstaan, maar je staat er niet helemaal alleen voor! Bij de Cursus Natuurlijk Suikervrij krijg je namelijk toegang tot de speciale besloten Facebookgroep. Hierin kun je ervaringen uitwisselen met andere deelnemers van de Cursus Natuurlijk Suikervrij en op die manier kun je elkaar steunen.
Samen maakt sterk
Zelf vond ik de Facebookgroep erg belangrijk voor het slagen van de Cursus Natuurlijk Suikervrij. In de groep kom je mensen tegen die de Cursus Natuurlijk Suikervrij al wat langer volgen en die daardoor al een veel beter beeld hebben van welke producten wel goed zijn en welke niet. Je kunt tips uitwisselen met elkaar, je kunt elkaar om hulp vragen en suikervrije recepten met elkaar delen. De Cursus Natuurlijk Suikervrij wordt op die manier iets wat je samen doet, je staat er niet alleen voor!
Voel je fit en gezond!
Wil jij je ook fit en gezond voelen en wil je een paar kilootjes kwijt raken? Dan is de Cursus Natuurlijk Suikervrij een uitstekende keus voor jou!